绑手机的胶圈取下的时间主要取决于胶水的类型和固化时间。以下是一些常见的情况和建议：
7000胶
一般在粘贴完屏幕后2-4小时就可以拆除。
皮筋固定
有些情况下，为了确保屏幕胶水有足够的时间凝固，可能会建议等待12-24小时后再拆除皮筋。
气候和环境因素
胶水的凝固时间可能会受到当地气候温度和湿度的影响。例如，在温度较高、湿度较低的环境下，胶水凝固可能会更快。
特殊胶水
如果使用的是特殊胶水，可能需要更长时间才能凝固，例如超过24小时。
建议
等待时间：如果没有特殊说明，一般建议等待2-4小时。如果需要更稳妥，可以等待12小时以确保胶水完全凝固。
环境控制：如果可能，尽量在温度适中、湿度较低的环境中进行操作，以加快胶水的凝固速度。
专业操作：如果对换屏操作不熟悉，建议寻求专业人员的帮助，以确保操作正确，避免损坏手机。
综合以上信息，取下绑手机的胶圈的时间大致在2-4小时到12小时之间，具体时间根据胶水的类型和实际情况而定。