关于手机多久关机一次的问题，有以下建议：
一周关机一次
一周关机一次是比较适宜的频率，能够有效清理手机中的垃圾文件，缓解卡顿问题。
关机时间建议在五到十分钟，以充分利用关机时间进行垃圾清理和系统修复。
特殊情况下的关机建议
如果手机使用频繁，例如每天上网、玩游戏或进行高强度工作，建议每两到三天关机重启一次，以清理累积的缓存和垃圾文件。
在手机出现卡顿或发热影响使用体验时，应及时进行关机重启。
日常使用建议
对于每天仅进行简单通讯、浏览网页、查看社交媒体等轻度操作的用户，每周关机一次即可。
若工作性质要求24小时开机，可以选择每天晚上睡前关机，并在早上起床后充电。
电量消耗与开关机
每天开关机一次会增加电量消耗，因此建议避免频繁开关机。
定期关机可以让手机硬件得到短暂的休息，延长使用寿命。
综合以上建议，每周关机一次是比较合理的选择，既能保持手机流畅运行，又能避免过度损耗。当然，具体关机频率还需根据个人使用习惯和需求进行调整。