儿童玩手机的时间应根据其年龄和具体情况来设定。以下是一些主要建议：
2岁以下的幼儿
不建议接触任何电子屏幕，包括手机。
2-5岁的儿童
每天接触电子屏幕的时间不应超过1小时，并且需要间断使用，以利于儿童的身心发育。
5-10岁的儿童
每天使用手机的时间不应超过1小时，并且家长应与孩子制定计划和规则，确保每次使用时间不超过半小时，每天总共时间不应超过2次。
10-18岁的青少年
可以使用手机1小时再休息，但总时间也不应过度，建议不超过2小时，并且家长应继续监督和控制使用时间。
18岁以上的成人
建议根据具体情况和需求自行设定使用时间限制，但一般建议每天不超过2小时，并注意保持良好的生活习惯和健康平衡。
建议
家长监督：家长应积极监督孩子的手机使用时间，并制定明确的规则和限制，确保孩子养成良好的使用习惯。
内容筛选：家长应选择适合孩子年龄和兴趣的教育类软件和内容，避免孩子接触不良信息。
户外活动：鼓励孩子多参加户外活动，减少长时间使用手机的时间，促进身心健康。
定期休息：建议每使用手机20-30分钟后，让孩子休息一下，看看远处或进行其他活动，缓解眼睛疲劳。
通过以上建议，可以帮助孩子合理使用手机，保护视力，促进全面发展。