对于苹果手机的重启频率，有以下建议：
每周重启一次
这是一种比较推荐的做法。每周重启一次可以帮助清理手机内存中的临时文件和缓存数据，有效关闭不必要的后台进程，从而释放系统资源，提升手机的运行速度和响应能力。此外，重启还能初始化硬件和电池，使硬件各项自主检测模块更准确，工作更稳定。
每月重启一次
如果每周重启一次对某些用户来说过于频繁，可以考虑每月重启一次。这同样可以让手机自动调整，释放内存和临时文件，起到优化系统的效果。
根据使用情况调整
重启频率也可以根据个人的使用情况和需求进行调整。例如，如果手机使用频繁或运行大型应用较多，可以适当增加重启频率；如果手机使用较少，可以适当降低重启频率。
建议
一般建议：每周重启一次是比较理想的选择，既能保持手机的稳定性，又能避免过度频繁重启对手机硬件的损耗。
特殊情况：如果手机在使用过程中出现卡顿、死机等问题，可以尝试立即重启手机，以快速解决问题。
总之，定期重启苹果手机有助于保持其良好运行状态和性能，建议用户根据自身使用情况选择合适的重启频率。