小孩看手机的时间应根据其年龄和具体情况来控制。以下是一些建议：
2岁以下的幼儿
不建议接触任何电子屏幕，包括手机。
2-5岁的儿童
每天接触电子屏幕的时间不应超过1小时，并且需要间断使用，以利于儿童的身心发育。
7-10岁的儿童
每天使用手机的时间应控制在30分钟以内。
11-14岁的儿童
每天使用手机的时间可以适当放宽，但也不应超过1小时。
15岁以上的青少年
可以适当放宽限制，但仍应控制每天使用手机的时间，不应超过2小时。
建议
制定计划：家长应与孩子一起制定使用手机的计划和规则，明确每天的使用时间和休息时间。
监督使用：家长需要监督孩子的手机使用情况，确保他们遵守设定的时间限制。
鼓励其他活动：鼓励孩子参与其他有益身心的活动，如户外运动、阅读和家庭互动，以减少对手机的依赖。
定期休息：建议每使用手机20-30分钟后，让孩子休息一下，看看远处或进行其他活动，以缓解眼睛疲劳。
通过这些措施，可以帮助孩子养成良好的手机使用习惯，保护他们的视力和身心健康。