手机屏幕出现光斑后能继续使用的时间因具体情况而异，并没有一个固定的期限。以下是一些可能的情况和建议：
背光源老化
如果手机屏幕出现长时间亮着或亮度太高的现象，这会影响背光源的寿命，一般背光源的寿命是几万个小时。当背光源老化时，可能会出现屏幕发黄或出现亮斑的现象。在这种情况下，建议去维修店更换背光，以延长手机的使用寿命。
屏幕内部结构损坏
如果亮斑是由于屏幕内部结构损坏或背光板问题导致的，可能需要及时送修。屏幕有白色亮斑的情况下，如果亮斑不影响正常使用且没有进水等问题，可能可以继续使用半年或更长时间。但如果亮斑严重影响使用，建议尽快维修或更换屏幕。
液晶分子断裂
对于OPPO手机屏幕出现彩色斑点的情况，可能是由于液晶分子断裂导致的。这种情况下，如果液晶分子断裂不严重，一个月后液晶会自动填充，屏幕会恢复正常。但如果液晶屏幕已损坏，则可能需要更换屏幕。
建议
定期检查：建议定期检查手机屏幕，特别是亮斑的出现情况，以便及时发现并处理潜在问题。
避免使用不当：避免长时间高亮度使用手机，以减少对背光源的损害。
及时维修：如果屏幕出现亮斑且影响正常使用，建议及时到手机服务中心进行检查和维修，以免造成更大的损失。
总之，手机屏幕出现光斑后的使用寿命因具体情况而异，建议根据亮斑的性质和严重程度采取相应的措施，以确保手机的正常使用和延长使用寿命。