手机一格电量能用多久并没有一个固定的答案，因为它受到多种因素的影响，包括 手机的使用模式、电池容量、硬件配置、系统优化等。以下是一些具体的参考数据：
一般情况下
正常使用情况下，手机一格电量大约可以用60分钟左右。
如果手机在联网状态下正常使用，一个小时大约掉10%左右的电。
系统更新后
系统更新后，有些用户的电池电量一晚上可能会掉20%到30%。
使用强度
玩大型3D游戏时，一局游戏耗电量在7%左右，时间在30分钟左右，一个小时耗电在15%左右。
如果进行高强度的操作，如玩游戏、看视频或拍照，1%的电量可能会在极短的时间内耗尽。
待机状态
在待机状态下，手机1%的电量可能还能维持10分钟左右的待机或短暂的通话。
电池容量
电池容量较大的手机在显示1%时，可能还有数分钟的使用时间，而容量较小的手机可能在几秒钟内就会自动关机。
充电速度
使用快充时，比如华为的旗舰手机，基本上两分钟左右就充一格电。
建议
合理使用：避免长时间高强度使用手机，尽量保持适中的亮度和关闭不必要的应用。
及时充电：避免电量过低再充电，尤其是在电量低于20%时。
系统优化：定期检查并更新手机系统，以获得最佳的电池使用效率。
这些数据提供了一个大致的参考，但实际使用中可能会有所不同。