关于手机关机一次的时间长度，有以下建议：
一般建议
每周关机一次，每次关机时间约为 十来分钟。
专家建议
关机时间应至少保持 10分钟，以确保手机在重启过程中能够自动清理系统垃圾。
可选方案
如果觉得每周关机一次太麻烦，可以适当延长关机时间，但最好不要超过一个月。超过一个月未关机可能会对手机造成损害。
特殊情况
对于新买的手机，可以每半个月或一二十天关机一次，重启时间可以相应缩短。
如果手机使用多年且出现卡顿，可以缩短开关机时间，比如3到5天或每周一次。
综合建议
综合以上信息，每周关机一次，每次保持5到10分钟是较为理想的做法。这既能避免频繁开关机对手机的损耗，又能有效清理系统垃圾，保持手机运行的流畅性。如果手机使用频率较高或已经出现卡顿现象，可以根据实际情况适当调整关机时间。