手机后盖的更换频率主要取决于个人使用习惯和需求。以下是一些常见的情况和建议：
一般使用情况下
半年到一年：旧的手机壳磨损较严重，影响日常使用手感，且有些污渍难以清理，因此建议每半年到一年更换一次手机壳。
频繁使用或磨损严重
如果手机使用频率较高，或者手机壳磨损较为严重，可能需要更频繁地更换，例如每三个月到半年更换一次。
使用环境和保护膜类型
使用环境：手机后盖的使用寿命还受到使用环境的影响，如经常接触水、灰尘等，可能需要更频繁地更换。
保护膜类型：如果使用的是钢化膜，其更换周期通常较长，一般可以每一到两年更换一次，而高清膜和防蓝光膜由于材质较软，容易受到划痕和磨损，建议每半年到一年更换一次。
个人喜好和需求
有些人可能会因为喜欢新的外观或功能而更频繁地更换手机后盖，这完全取决于个人喜好和需求。
建议
根据使用频率和磨损情况：如果手机使用频繁且手机壳磨损严重，建议每半年到一年更换一次。
考虑使用环境：如果手机经常接触水、灰尘等恶劣环境，可能需要更频繁地更换手机壳。
保护膜的选择：选择耐刮擦的保护膜可以延长更换周期。
总之，手机后盖的更换周期并没有固定的标准，主要根据个人的使用习惯、需求以及保护措施来决定。