女性玩手机的“正常”时间并没有一个统一的标准，因为它受到多种因素的影响，包括个人兴趣、游戏类型、健康状况、工作和生活压力等。然而，可以给出一些一般性的建议：
偶尔玩一些轻松的游戏：
一两个小时是可以接受的，有助于放松心情。
一般建议：
一天玩游戏的时间建议控制在2-4小时之间，这样既能满足娱乐需求，又不会过度影响其他生活方面。
孕妇特别建议：
孕妇每天玩手机的时间不应超过2~3个小时，并且不能连续看手机超过30分钟。长时间使用手机可能对孕妇和胎儿造成不良影响。
眼睛保护：
每次使用手机的时间不宜过长，建议每40分钟休息一下，避免长时间看手机导致视疲劳和近视。
综合建议
控制时间：尽量控制每天使用手机的时间，避免过度沉迷。
合理安排：使用手机时要注意休息，每隔一段时间就停下来活动一下，减少连续使用手机的时间。
选择内容：选择健康、积极的内容，避免沉迷于游戏或社交媒体。
关注健康：特别是孕妇，要特别注意控制手机使用时间，以保护自身和胎儿的健康。
这些建议可以帮助女性在不同情况下合理安排手机使用时间，保持健康的生活习惯。