关于手机更换的频率，有以下几点可以参考：
功能和性能需求
对于追求高性能和新功能的用户，建议每1-2年更新一次手机，以保持科技前沿并享受更好的使用体验。
使用寿命
在正常使用情况下，手机的使用寿命通常在2-3年左右。但并不意味着手机到了三年就必须更换，如果手机没有明显的功能问题和性能退化，可以继续使用。
经济状况和个人需求
如果对手机的要求不高，只需满足基本通讯和使用需求，可以适当延长更换手机的时间间隔。如果经济条件允许，可以根据个人喜好和需求更频繁地更换手机。
手机消毒
建议每周消毒一次手机，以减少细菌和微生物的传播，避免对人体健康造成危害。
定期重启和关机
建议每周或每月定期关机一次，帮助清理手机内存中的临时文件和缓存数据，减轻系统负担，提升手机运行速度和响应能力。特殊情况下的关机建议则视具体需求而定。
市场调研
根据市场调研数据，国内智能手机用户的平均换机周期在18-24个月左右，即一年半到两年更换一次手机。
综合以上信息，可以得出以下建议：
对于高性能需求用户：每1-2年更换一次手机较为合适。
对于普通用户：如果手机使用状况良好，可以每2-3年更换一次手机。
对于经济条件允许且追求最新功能的用户：可以根据个人喜好和需求更频繁地更换手机。
同时，保持手机清洁和定期维护也是延长手机使用寿命的重要措施。