手机膜贴紧的时间主要取决于贴膜的类型和贴膜者的熟练程度。以下是一些具体参考：
专业人士：
大约需要3分钟左右。钢化膜因为其材质和贴合工艺的原因，是最好贴的，对准屏幕一贴即可。
初学者：
如果自己没有经验，可能需要花费更多时间，有观点认为可能需要一天时间才能贴好，但通过练习可以缩短时间。
熟练者：
一般仅需要5到10分钟即可完成贴膜。
综合以上信息，可以得出以下结论：
钢化膜：对于熟练者来说，贴钢化膜只需3分钟左右，初学者可能需要更多时间练习。
PE膜：初学者可能需要一天时间才能贴好，但熟练者可以在5到10分钟内完成。
建议：
如果对贴膜不太熟悉，可以先购买一些便宜的钢化膜进行练习，逐渐掌握贴膜技巧。
如果需要更高的贴合度和保护性能，建议选择质量较好的钢化膜，并请专业人员帮忙贴膜。