用手机玩电脑的时间主要取决于个人的用眼和用脑习惯，以及所玩内容对设备性能的要求。以下是一些一般性的建议：
连续使用时间
未成年人：建议每半小时休息十分钟以上，玩电脑一个小时休息半个小时。
成年人：虽然建议较为宽松，但连续使用三个小时以上，建议休息半小时，以保护大脑和眼睛健康。
具体游戏或应用
轻微的游戏或应用，如查看网页、社交媒体等，可能支持更长时间的使用，但一般建议每小时休息几分钟。
重度游戏，如大型网游或高性能要求的游戏，由于对设备性能要求高，一般建议在连续使用两个小时后休息二十分钟。
设备性能
手机的电池容量和性能相对较低，长时间运行大型游戏或应用可能会导致电池迅速耗尽。
电脑通常性能更强，可以支持更长时间的使用，但也要注意散热和电池管理。
网络环境
如果使用移动数据网络（如4G、5G）玩游戏，流量消耗会非常快，可能会影响游戏时长。
使用Wi-Fi连接时，网络稳定性也会影响游戏体验和时长。
综合建议
合理安排时间：无论使用手机还是电脑，都应合理安排时间，避免长时间连续使用，定期休息以保护视力健康。
选择合适的游戏：选择对设备性能要求适中的游戏，避免在手机上运行过于耗资源的应用。
注意设备状态：定期检查手机和电脑的电池电量、存储空间和网络连接，确保设备运行流畅。
这些建议适用于一般情况，具体时长可能会因个人习惯、游戏类型和设备性能等因素有所不同。