电竞选手每天玩 2-8小时手机，具体时长因选手个人情况、团队需求以及比赛压力等因素而有所不同。
一般职业选手
大多数职业选手每天的游戏时间在2-4小时之间，这个时间长度既保证了选手有足够的时间休息和恢复，又能确保他们能够保持竞技状态的稳定。
顶尖职业选手
在职业联赛中奋斗的选手，游戏时间往往达到8小时以上，这不仅是训练和提升技能的需要，也是为了在激烈的赛场竞争中占据优势。
年轻选手与年龄较大选手
年轻选手的身体素质较好，恢复能力较强，可以承受更高的训练强度，一般建议每天玩游戏的时间在8小时左右。
年龄较大的选手身体状况可能会成为限制因素，应该适当减少训练时间，以保护身体健康。
作息与习惯
职业选手的训练安排通常非常紧凑，除了游戏时间，他们还需要注意良好的作息习惯和饮食习惯，以保持竞技状态。
建议
合理安排时间：电竞选手应根据自身身体状况和训练需求，合理安排游戏时间，避免过度劳累。
保持良好的生活习惯：除了游戏时间，选手还需注重休息、饮食和锻炼，以维持最佳的身体状态和竞技水平。