四万毫安的手机电池续航时间 取决于多种因素，包括屏幕亮度、使用场景、应用程序的耗电情况等。以下是一些具体的续航时间估算：
待机状态
在纯待机状态下，4000毫安的手机一般可以维持7到8天。
如果将屏幕亮度调低，待机时间可以延长至十几到二十天左右。
轻度使用
如果进行网页浏览、社交媒体互动等轻度使用，屏幕亮度调至中等水平，4000毫安电池可以支撑大约一天的正常使用。
中度使用
在进行视频播放、阅读或简单聊天等中度使用下，4000毫安电池可以使用10到12小时。
重度使用
如果连续观看视频、打游戏等高强度操作，4000毫安电池的续航时间可能会缩短至4到8小时。
通话时间
在语音通话时，4000毫安电池通常可支持约20小时的通话时间。
建议
合理使用：想要延长手机的使用寿命，应尽量避免长时间玩游戏和观看高清视频，同时及时关闭不必要的后台应用和服务。
调整屏幕亮度：将屏幕亮度调至中等水平，可以有效降低电池消耗。
避免极端使用：极端的使用环境（如高温、低温）也会影响电池的续航时间，尽量在适宜的温度下使用手机。
综上所述，四万毫安的手机电池在正常使用条件下，可以满足一般用户一天到两天的需求。具体续航时间还需根据个人使用习惯和场景进行调整。