手机保养的频率主要取决于使用情况和需求。以下是一些建议：
电池保养
第一次充电：第一次充电时间为16小时，但不要超过24小时。之后，每次用完再充电，每次充电5-6小时。新电池需要经过几次充放电才能达到最佳使用效果。
定期放电：使用一年后，可以每隔两个月放一次电，这样有助于延长电池使用寿命。但新电池不必每次都放电后再充电。
屏幕清洁
轻度使用：半个月清洁一次。
重度使用：建议一周清洁一次。当屏幕明显变脏时，应及时清洁。
清洁注意事项：不要用湿纸巾或衣服纤维清洁屏幕，以免损坏屏幕涂层。
手机外部保养
贴膜更换：建议每隔三个月到半年更换一次贴膜，以保持屏幕的清晰度和保护性能。
外壳使用：尽量不要给手机粘钻或套上毛绒外壳，以免滋生细菌。
卫生习惯
避免不良习惯：不要一边玩手机一边吃零食，或用手揉眼睛、擦鼻子等，以减少细菌和污染物接触手机的机会。
物品分离：把手机放在专用的手机套内，并与钱包、钥匙、现金等物品分开放置，避免交叉感染。
使用环境
避免潮湿：不要将手机放在潮湿的环境中，以免影响内部电路和电池寿命。
避免高温：长时间暴露在高温环境下可能会损害手机电池和其他部件。
综上所述，手机保养的频率可以根据个人使用习惯和环境条件进行调整。一般来说，电池保养建议每半年到一年进行一次全面检查，屏幕清洁和外部保养可以每月或每季度进行一次，而卫生习惯则应随时保持。