手机自带录屏的时长限制主要取决于手机型号、系统版本以及剩余存储空间等因素。以下是一些具体的情况：
一般限制
大多数手机自带录屏功能在连续录像状态下，能够支持1到4小时的录制时间。
不同品牌和型号的手机在硬件配置和优化上存在差异，导致录像时间有所不同。一些手机为了保护硬件或节省电量，会设置录像时间上限。
华为手机
EMUI8.0和EMUI9.0及以上版本：已经不限录屏时长，但依赖于手机剩余存储空间大小。如果视频时间过长、手机内存不足时，会导致内容无法保存。
EMUI8.0以下版本：录屏时长通常只有5分钟，且不能修改。
特定机型：例如，华为nova7在鸿蒙4.0系统下，使用迅捷录屏大师可以录制24小时的视频。
苹果手机
苹果录屏并没有固定的时间限制，录屏的时长主要取决于手机的内存和电池电量。内存越大的苹果手机，可以录制的视频时间越长。一般来说，1分钟的录屏内容大约需要占用1MB的存储空间。因此，如果拥有足够的存储空间，理论上可以录制非常长的视频。
建议
对于华为手机用户：如果需要录制更长时间的视频，建议使用第三方录屏软件，如AZScreenRecorder、DURecorder和Mobizen等，这些软件提供了轻松地记录长时段视频所需的功能，并且还具备编辑和剪辑视频的实用性。
对于苹果手机用户：如果手机内存充足，可以考虑使用系统自带的录屏功能，否则建议使用第三方录屏软件以确保更长的录制时间。