关于初中生放假玩手机的时间，有以下建议：
每天不超过半个小时到一个小时 ，并且要分开来玩，避免长时间连续使用手机，以保护视力。一天不超过四个小时
，这个建议相对宽松一些，但仍需注意用眼健康。
周末每天不超过两个小时，并且期间要注意远眺和眼部休息，避免沉迷手机。
每天最多只能玩2小时，并且要在家长的监督下进行，同时建议设置屏幕时间，每20分钟站起来走动一下，远离屏幕。
每天最好不要超过两个小时以上，平时写完作业后可以玩一个多小时，周末可以玩3个小时左右，但要注意学习优先。
一个星期看手机的时间不宜过长，可以和孩子商量，比如一周最多看一个小时的手机，以减少对眼睛的伤害。
每天玩手机最好在40-60分钟，一周大概七个小时左右，并且一天看手机的时间分为2次，这样既保护眼睛又不容易上瘾。
每天让孩子玩1到3小时，但需注意用眼健康，避免长时间盯着手机，建议安排有助于身心健康的课外活动。
综合以上建议，可以得出以下结论：
每天总时长： 建议每天玩手机的总时长不超过2-3小时，并且要分时间段使用，避免连续长时间使用。 学习优先
用眼健康：每次使用手机后，应适当休息，进行远眺或眼部按摩，保护视力。
家长监督：家长应制定明确的规定，并监督孩子的手机使用情况，确保孩子健康合理地使用手机。
这些建议旨在平衡孩子的娱乐和学习，同时保护他们的视力健康。