关于手机重启频率的建议如下：
一般建议
每1-2周重启一次手机是比较合理的频率。
重启时建议关机5-10分钟，给手机一个短暂的“小憩”时间，这样既不会影响日常使用，又能保持手机的最佳状态。
根据使用情况的建议
如果你的手机主要用来接打电话、发消息，偶尔刷刷短视频，那么一两周重启一次就够了。
如果你经常玩大型游戏，或者手机里安装了很多应用，那么可能需要更频繁地重启。
何时需要立即重启
如果手机运行速度变慢、反应不够灵敏、耗电特别快，这时候就可以立即重启手机。
如果手机出现卡顿、应用程序崩溃等问题，通常需要立即重启来解决。
避免过度重启
频繁重启手机可能会对硬件造成损耗，因为每次开机过程中，手机都要重新载入、读取数据。
虽然手机开关机指令执行耗电，但频繁重启对电池的损耗较大，因此建议适度重启。
综合建议
对于大多数用户来说，每1-2周重启一次手机是比较合适的。如果你发现手机运行速度变慢、反应不灵敏或耗电过快，可以适当增加重启频率。同时，避免在手机过热或电量较低时进行重启，以免影响手机的性能和寿命。