修手机隔热膜的时间主要取决于贴膜的复杂程度以及贴膜人员的技术水平。以下是几种不同情况下的贴膜时间：
一般情况
自己贴华为手机膜大约需要5分钟左右。
专业贴膜店贴膜也是5分钟左右可以完成。
复杂情况
如果需要更换手机屏保，则可能需要一天左右的时间。
专业与熟练程度
熟练的贴膜人员可以在5到10分钟内完成贴膜。
如果是由非常有经验的贴膜师傅操作，时间可能缩短至2个小时左右。
在某些情况下，如4S店，如果贴膜人员经验丰富，时间可能只需2/3个小时，甚至一个小时左右。
建议
选择专业人员：尽管自己贴膜可能看起来简单快捷，但为了避免贴得不平整或损坏手机屏幕，建议还是选择专业的贴膜人员进行操作。
提前准备：在贴膜前，最好将手机清洁干净，并确保屏幕上没有灰尘和污渍，以便贴膜效果更好。
综上所述，修手机隔热膜的时间大致在 5分钟至1天之间，具体取决于贴膜的复杂程度和贴膜人员的技术水平。