手机防爆膜的寿命主要取决于其类型和保养情况。一般来说，ZAGG的玻璃保护膜可以使用约一年至两年，而自修复和塑料保护膜则可能需要更频繁地更换。为了延长手机防爆膜的使用寿命，可以采取以下措施：
定期清洁：
使用无纺布或专用的屏幕清洁剂定期清洁保护膜，避免油脂和灰尘的积累。清洁时要轻柔，不要使用粗糙的材料，以免刮伤膜面。
避免高温和潮湿：
长时间暴露在高温或潮湿的环境中可能会导致保护膜的粘合性降低，影响其保护效果。
综上所述，手机防爆膜的寿命在正常使用和保养的情况下，一般可以达到一年至两年。如果使用频率较高或环境较为恶劣，可能需要更频繁地更换。