孩子看手机的时间应根据其年龄和具体情况来限制。以下是一些建议:
2岁以下的幼儿:
不应接触任何电子屏幕。
2~5岁的儿童:
每天接触电子屏幕的时间不能超过1小时,并且需要间断使用,以利于儿童的身心发育。
年龄更大的儿童:
也应减少电子产品的使用,连续用眼20分钟~半小时左右,需让眼睛得到休息,避免眼疲劳。
上学后的儿童:
每天看手机的时间不应超过半个小时,并且建议用眼一段时间后抬起头往远处看,让眼睛可以放松。
综合以上建议,孩子看手机的时间应尽量控制在半小时以内,并且要注意用眼卫生,避免长时间连续使用。此外,家长应引导孩子参与其他有益身心的活动,如户外活动、阅读等,以促进孩子的全面发展。