手机卡顿和死机的情况因手机品牌、型号、使用习惯以及系统更新等因素而异。以下是一些一般性的建议：
一般使用寿命
智能手机的使用寿命通常在 3到5年之间。如果使用习惯良好，比如及时清理内存、避免长时间充电、不过度使用手机等，手机可以流畅使用更长时间。
系统更新
系统更新频繁会导致手机越来越卡。因为每次更新都会增加新的功能和优化，但同时也会消耗更多的系统资源。建议选择少更新系统的手机，或者定期清理系统垃圾以保持流畅性。
内存和存储
手机内存被耗尽是导致卡顿的重要原因。建议定期清理手机缓存和不需要的应用，以释放内存空间。
硬件老化
屏幕显示发黄、发暗，或者经常出现黑屏、死机、自动重启等问题，这些都是硬件老化的标志。如果手机出现这些症状，建议及时备份数据并考虑更换手机。
电池性能
电池耐用性下降也是换手机的一个重要信号。如果手机电池续航时间明显缩短，或者需要频繁充电，说明电池已经老化，需要更换。
综合以上因素，如果手机出现严重的卡顿、死机或硬件老化现象，建议及时更换手机。一般来说，手机在 3到4年后可能会出现卡顿问题，但具体时间还需根据个人使用情况和保养状况来判断。