升级鸿蒙系统后，手机能够保持流畅的时间主要取决于多个因素，包括手机型号、系统优化、用户使用习惯以及系统版本等。根据目前可靠的数据来源，我们可以得出以下结论：
华为官方承诺
华为宣称鸿蒙系统能够保证手机在 36个月运行无卡顿。
在某些情况下，如华为Mate 9用户反映，在使用接近7年后，手机依然操作流畅。
用户反馈
有用户反映在使用鸿蒙系统后，手机在 18个月后依然表现流畅。
另有用户称，在升级到鸿蒙系统后，手机的使用寿命得到了显著延长，甚至达到了 6年不卡顿。
测试数据
根据鲁大师的测试，鸿蒙系统在 36个月后，设备的顺序读写、随机读写速度损失非常小，对用户体验几乎没有影响。
综合以上信息，可以得出以下建议：
如果你使用的是华为的新机型或较新的机型，升级到鸿蒙系统后，按照华为官方的承诺，手机在 36个月内应该能够保持流畅。
对于老机型，虽然华为官方承诺36个月不卡顿，但实际使用中可能会因设备配置、使用习惯等因素有所不同。一些用户反馈显示，即使在使用7年后，手机依然能够保持流畅，这可能超出了官方的承诺时间。
因此，如果你追求长时间的手机流畅使用，升级到鸿蒙系统是一个值得考虑的选择。不过，建议定期清理手机内存和缓存，避免安装过多应用，以延长手机的使用寿命。