关于看手机多久算久视，并没有一个固定的标准，因为每个人的用眼习惯和眼部状况都不同。然而，根据一些常见的建议，以下是一些关于手机使用时间和视力保护的信息：
一般建议
躺着看手机一小时以上可能会导致用眼过度。
坐着玩手机两小时以上也可能被视为用眼过度。
医生建议
手机使用时间过长会导致视力下降和近视度数增加，因此必须注意保护眼睛。
建议定期休息眼睛，例如每使用手机45分钟至1小时，休息5-10分钟，进行眼部放松活动。
个体差异
有些人的眼部状况可能较为敏感，即使使用手机较短时间也可能感到眼部疲劳。
反之，有些人可能因为良好的用眼习惯和眼部锻炼，能够较长时间使用手机而不出现明显的眼部不适。
建议
为了减少眼部疲劳和预防近视，建议您合理安排手机使用时间，每隔一段时间就休息一下眼睛。可以采取以下措施：
每使用手机45分钟至1小时，休息5-10分钟，看看远处或闭眼休息。
调整屏幕亮度和对比度，使其适应眼睛。
保持正确的坐姿，避免长时间低头或躺着看手机。
定期进行眼部锻炼，如眼球转动、眨眼等。
这些方法可以帮助您有效缓解眼部疲劳，保护视力。