关于青少年玩手机的时间限制，存在一些不同的建议：
建议每天累计时间不超过一个半小时，并且每次使用时间不要超过30分钟，以避免过度疲劳用眼。
建议青少年使用手机的时间控制在每天1~2小时以内，而成年人可以适当增加。
建议一天不超过两个小时，并且最好在午后使用，避免早上或晚上玩手机，以保障睡眠质量。
对于16周岁以上不满18周岁的用户，默认推荐使用总时长不超过2小时。
13岁青少年一天玩手机2个小时之内比较合适，但应尽量避免长时间看手机。
综合考虑以上建议，可以得出以下结论：
青少年每天使用手机的总时长建议控制在1到2小时以内，并且每次使用时间不宜过长，避免超过30分钟。
家长可以根据孩子的具体情况和需求，进一步细化使用时间，例如，可以设定每天的总时长限制，并在特定时间段内使用手机。
这些建议旨在帮助青少年养成良好的手机使用习惯，保护视力，促进身心健康。