手机屏幕沾胶后需要的时间主要取决于使用的胶水类型以及操作过程。一般来说，使用7000胶粘贴屏幕后， 2-4小时后就可以拆除。在这个时间段内，胶水应该已经足够干透，可以承受日常使用而不至于脱落。
为了确保屏幕粘贴得更牢固，有些情况下可能会建议多绑一段时间，例如6-12小时。此外，如果使用的是特殊胶水（如“无影胶”），则可能需要更长时间才能干透，具体操作方法也应遵循胶水的使用说明。
在进行屏幕更换时，还需要注意以下几点：
1. 拆开口前要仔细观察原先的布线，避免在更换过程中损坏排线。
2. 注意听筒的连接线，确保其与手机和屏幕吻合。
3. 准备螺丝刀和锡焊，在换屏过程中避免用手直接触碰屏幕，以免留下指纹或脏物。
4. 如果脱胶部位不是拐角处，可以使用橡皮筋来代替固定夹子。
综上所述，手机屏幕沾胶后一般需要2-4小时才能干透并拆除，但具体时间可能会因胶水类型和使用方法的不同而有所变化。