手机可以玩抖音的时间主要取决于以下几个因素：
手机电池容量：
电池容量越大，理论上可以持续播放抖音的时间就越长。例如，OPPO Find X标准版配备3730mAh电池，经过实测，连续刷抖音6个小时左右。
系统设置：
不同的手机系统和版本可能会有不同的抖音时间限制。一些系统可能设置30分钟或60分钟提示强制退出。
使用情况：
如果只是观看短视频，一般一个小时左右耗费的流量就可以达到1GB，因此16G的流量大约可以支持连续观看抖音24到28小时。
其他应用的使用：
如果在刷抖音的同时使用其他应用，如逛商场、开链接等，会消耗更多流量，从而影响抖音的播放时间。
青少年模式：
对于14岁以下的实名认证用户，抖音已升级青少年防沉迷措施，无法自行退出青少年模式，并且有使用时间限制。
综合以上因素，可以得出以下结论：
一般情况下，手机在正常使用情况下，可以连续播放抖音6个小时左右。
如果使用高容量电池和较大的流量包，并且没有同时使用其他消耗流量的应用，手机可以连续播放抖音更长时间，甚至达到24小时或更久。
对于青少年用户，需要遵守抖音的防沉迷规定，控制使用时间。
建议根据个人使用习惯和需求，合理分配手机电量和流量，以充分利用抖音等应用。