手机膜变黄变白的时间主要取决于使用的材质和外部环境。以下是一些常见情况下的时间范围：
普通塑料膜
某些质量较差的塑料膜可能在几天内就开始变黄。
质量稍好一些的塑料膜可能在一个月左右变黄。
TPU材质膜
TPU材质的膜在刚使用时通常不会变黄，但在2-3个月后可能会开始变黄。
硅胶膜
硅胶膜变黄的速度可能因使用环境和材料不同而有所差异，一般在几个月到一年内变黄。
小绿膜
小绿膜使用2-3周后，肌肤会逐渐变得更加明亮和均匀，但并不会立即变白。
建议
定期更换：为了保持手机膜的最佳性能和外观，建议每半年到一年更换一次手机膜，尤其是在使用环境较为恶劣（如高温、多汗等）的情况下。
清洁保养：定期清洁手机膜可以有效延缓变黄的过程。可以使用橡皮擦、牙膏或酒精等清洁剂轻轻擦拭，但需注意不要过度使用，以免损伤膜层。
选择高质量产品：购买手机膜时，选择质量好、品牌可靠的产品，可以有效延长使用寿命和保持较好的外观。
希望这些信息对你有所帮助!