中秋节的传统习俗包括以下几项：
赏月：
中秋节晚上，家人和朋友会一起仰望天空，欣赏明亮的月亮，寄托对家人和朋友的思念和祝福。赏月是中秋节最为重要的活动之一，也是表达人们对月亮崇敬和喜爱的方式之一。
吃月饼：
月饼是中秋节最具代表性的传统食品，象征着团圆和美满。在中秋节这一天，家人会聚在一起，边吃月饼边赏月，寓意着团团圆圆、和和美美。
提灯笼：
在古代，人们有在中秋之夜点亮灯笼的习俗，称为“提灯笼”。孩子们会挑着各式各样的彩灯玩耍，而大人则借此表达对未来生活光明美好的祝愿。灯笼的明亮与热烈，为中秋节增添了温馨和谐的氛围。
拜月祈福：
在某些地区，人们相信在中秋之夜向月神表达敬意，祈求家人安康、事业有成。拜月祈福是中秋节的重要习俗之一，体现了人们对美好生活的向往和追求。
团圆宴：
中秋节是家人团聚的日子，许多家庭会在这一天围坐一桌，共享丰盛的晚餐，加深亲情与友情的纽带。团圆宴是中秋节的重要习俗，象征着家庭的和睦与幸福。
这些习俗不仅丰富了中秋节的文化内涵，也让这个节日充满了温馨和欢乐的气氛。