重阳节，又称为重九节、晒秋节、登高节等，是中国传统的重要节日之一，每年农历九月初九日庆祝。重阳节的习俗丰富多样，主要包括以下几项：
登高：
重阳节有登高的习俗，人们会爬山、登塔，寓意避灾长寿。唐代诗人王维在《九月九日忆山东兄弟》中写到：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”。
吃重阳糕：
重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，象征团圆和步步高升。古代有在重阳节这天早晨以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高的习俗。
赏菊并饮菊花酒：
重阳节正是菊花盛开的季节，赏菊和饮菊花酒是节日的重要活动。菊花有清热明目之效，饮菊花酒有驱邪避疫的寓意。
插茱萸：
古人认为佩戴茱萸可以驱邪避疫，因此在重阳节这一天，人们会佩戴茱萸或在家中悬挂以求平安。
祭拜祖先：
重阳节也是祭祖的日子，许多地方会组织祭扫祖墓，纪念先人。
公益活动：
现代社会，重阳节也常成为公益活动的日子，开展敬老、助老活动，传承尊老爱老的美德。
其他习俗：
还有一些地方性的习俗，例如放纸鸢、佩茱萸簪菊花、饮菊花茶等。
这些风俗活动不仅体现了中国人对健康、长寿和家庭团聚的重视，同时也是传统文化的重要载体。