编写计划与目标时，可以按照以下步骤进行：
确定目标
明确你想要实现的目标，这些目标可以是长期的，也可以是短期的。
将目标分解成可达成的小步骤，确保目标具体、可测量、实现性强和与整体愿景相一致。
制定计划
为了实现目标，你需要制定一个详细的计划。
计划应包括你将要采取的行动、具体的日期、时间表以及预期的结果。
确保计划具有明确的时间表和可衡量的目标。
实施计划
一旦你制定了计划，就需要坚定地执行。
按照计划采取行动，并确保在实施过程中保持灵活性，以便应对可能出现的变化。
监控和评估
在实施计划的过程中，需要定期对其进行监控和评估。
确保你正在朝着目标前进，并对可能出现的问题或偏差进行调整。
更新计划
根据实施过程中遇到的情况和变化，你可能需要不断更新你的计划。
确保计划始终与目标保持一致，并根据需要进行调整。
保持动力
在实现目标的过程中，可能会遇到挫折或困难。
保持动力和坚持是至关重要的，寻找激励自己的方法，例如与他人分享目标、寻求支持或奖励自己。
示例
指导思想
以《幼儿园教育指导纲要》为工作指南，实施家园合作，重视与家长的合作教育，双方积极主动地相互了解、相互支持、相互配合，共同促进幼儿的身心发展。
工作目标
1. 坚持做好家长的常规工作，密切家园联系。
2. 结合本园的实际，丰富活动内容与参与方式，找准切入点，发动家长资源，提高家长对幼儿活动的参与度。
3. 注重教师的自我提高，增强服务意识，热情接待家长，提高服务水平。
具体工作要求与措施
1. 发挥家委会、伙委会的作用，明确了权利和义务，使家委会参与幼儿园的管理。在幼儿园管理、教育、家长工作、后勤等方面的目标、措施等各项工作献计献策。
2. 利用多种途径家长园地、家长开放日、QQ群、班级网页等提高教育之间的合作能力。
通过以上步骤和示例，你可以更好地制定和实施你的计划与目标。