ATS适合刷入的程序有以下几种：
台湾特调：
有车主提到使用台湾特调的程序，但具体效果和感受可能因个体差异而异。
TF程序：
也有车主使用过TF程序，但同样需要具体评估其效果和稳定性。
ZZP程序：
ZZP程序被广泛认为可以显著改善ATS的驾驶感受，使变速箱换挡平顺，减少卡顿现象。需要经过路试和数据采集后进行调整，以达到最佳工况。
通用程序：
有些车主选择刷入通用程序以提升动力，但这种做法存在一定风险，可能导致发动机损坏，因此并不建议不做强化就盲目刷程序。
建议
选择程序：如果追求驾驶平顺性和减少变速箱卡顿，ZZP程序是一个值得考虑的选择。
个性化调整：如果需要更激进的动力提升，可以考虑台湾特调或TF程序，但务必在专业人士的指导下进行，并确保车辆安全。
风险考量：不推荐的刷程序行为包括盲目刷入通用程序，因为这可能导致发动机损坏，甚至影响车辆寿命。
在刷程序前，建议车主详细了解程序的来源、效果和潜在风险，并在专业人士的指导下进行操作，以确保行车安全。