协议离婚的谈判需要双方保持冷静、理性和尊重，以下是一些具体的步骤和建议：
选择合适的时间和地点
选择一个对双方均相对宽松的时间以及适宜谈判的安静场所进行。确保双方都能专注且不受干扰。
坦诚表达意愿
以平和、理性的态度开场，避免情绪化的表达。坦诚地向对方表达你想要协议离婚的意愿，说明你已经深思熟虑过，并且希望能够以和平的方式解决问题。
倾听对方想法
认真倾听对方的想法和感受，让他也有机会表达自己的意见和诉求。这有助于双方更好地理解彼此的立场和需求。
共同商讨相关事宜
财产分割：明确各项财产的归属和分配方式，避免模糊不清导致后续的纠纷。可以参考相关的法律法规和案例，以确保双方的权益得到合理保障。
子女抚养：共同协商子女的抚养权、探视权等问题，以孩子的利益为首要考虑因素。可以寻求专业的婚姻家庭咨询师或律师的帮助，他们能够提供客观的建议和解决方案。
保持冷静和理智
在谈判过程中，保持冷静和理智，避免情绪化的决定。任何的离婚谈判都无法避免争执，当你感觉自己的情绪开始紧张时，可以暂时停止谈判，深呼吸，告诉自己“我要保持冷静”。
适时寻求帮助
如果双方在某些问题上存在分歧，可以寻求专业的婚姻家庭咨询师或律师的帮助。他们能够提供客观的建议和解决方案，帮助双方达成共识。
签订书面协议
将商讨的结果以书面协议的形式确定下来，双方签字确认。这样可以避免日后出现不必要的麻烦。
遵守离婚流程
夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。
通过以上步骤，你可以和老公进行有效的协议离婚谈判，达成一个双方都能接受的离婚协议。