内存的分配和使用应根据不同的使用场景和需求来决定。以下是一些常见情况和建议：
普通办公
对于日常使用如浏览网页、文档编辑、观看视频等，4GB至8GB的内存通常就足够了。这些任务对内存的需求不高，一般的办公软件和浏览器运行不会对内存产生过大压力。
轻度游戏
如果你喜欢轻度游戏，建议至少配置8GB内存。这样可以确保在游戏过程中不卡顿，同时也能兼顾其他应用的顺畅运行。
重度游戏及图形处理
对于显存消耗较大的游戏或使用图形设计、视频编辑软件的用户，16GB甚至32GB的内存是较为理想的选择。这样可以确保在运行大型软件时保持系统的稳定和流畅。
专业用户
从事大型数据处理、复杂编程或AI训练等专业工作的用户，建议至少配置32GB或更高的内存，以确保处理任务的高效率和速度。
频繁读写数据的程序
如果程序需要频繁读写数据，内存是最快的存储空间，适合存储需要频繁访问的数据。因此，这类程序应优先考虑使用内存。
大规模数据存储
如果程序需要处理大规模的数据，硬盘和数据库是更好的选择，因为它们的容量较大，可以存储大量的数据。
需要长期保存数据的程序
如果数据需要长期保存且不容易丢失，硬盘和数据库是更好的选择，因为它们具有非易失性，数据可以持久保存。
建议
根据需求选择：根据你的具体使用场景和需求选择合适的内存容量。例如，办公用途4GB至8GB，轻度游戏8GB，重度游戏及图形处理16GB以上，专业用户32GB以上。
及时清理：定期清理不再使用的应用程序和缓存文件，以释放内存空间。
考虑可移植性：在选择存储空间时，考虑程序是否需要跨平台运行，以及是否容易在不同操作系统上进行部署。
通过以上建议，你可以更合理地分配和使用内存，从而提高程序的性能和效率。