当事业和家庭都不顺心时，人们常常会感到压力和挫败感。以下是一些表达这种心情的句子，你可以参考使用：
1. 人生，所有的事情，哪能事事如意，样样顺心，痛苦也不是人生的全部，伤过，哭过，日子还是得过，难的就是忍受。
2. 即使生活繁琐艰辛、不尽人意，我始终对你充满信心，也请你务必勇敢坚定。
3. 忙碌的时光虽然匆匆，但不虚度。无论今后的日子怎样，我仍会选择这样忙碌的方式生活，就如同现在。
4. 事事不顺心的心情说说，干什么都不顺心的郁闷说说。
5. 工作不顺心，生活不开心，此刻脑海里一直盘旋着生无可恋四个字，我是怎么了？
6. 社会充满不公平现象。你先不要想去改造它，只能先适应它。
7. 埋藏关于我们的回忆，就让那记忆渐渐的随波逐流。
8. 困难时不要放弃，要记住，坚持到底就是胜利。
9. 向前奔跑，因为快乐就在前方。
10. 发光并非太阳的专利，你也可以发光。
记住，每个人都会经历困难和挑战，重要的是如何面对和处理这些不顺心的事情。保持积极的心态，寻找解决问题的方法，相信未来会变得更好