成语：
发奋图强- 努力奋斗，力求强盛。
奋发有为- 精神振作，有所作为。
夙夜不懈- 早晚都保持警惕和勤奋，不懈怠。
闻鸡起舞- 听到鸡啼就起来舞剑，比喻有志报国的人即时奋起。
自强不息- 自我力求进步，刚毅坚卓，永不停息。
力争上游- 努力争取成为最好的。
披荆斩棘- 排除万难，奋勇前进。
不屈不挠- 面对困难和挫折不屈服，不后退。
卧薪尝胆- 形容人忍辱负重，发愤图强。
中流击楫- 比喻立志奋发图强，有收复失地报效国家的雄心壮志。
名言：
少壮不努力，老大徒悲伤- 年少时如果不努力，到老来只能后悔。
天行健，君子以自强不息- 君子应像天一样，自我力求进步，刚毅坚卓。
有志者事竟成- 只要有决心和毅力，事情终究会成功。
路曼曼其修远兮，吾将上下而求索- 追求伟大事业的人，不仅要有才华，还要有坚韧不拔的意志。
人生就像一场晨跑，阳光总会在前方照亮你的路- 乐观积极的态度能照亮前行的道路。
这些成语和名言鼓励人们要有坚定的意志，不断自我激励，面对困难时不屈不挠，积极进取，努力追求自己的目标