狼吞虎咽的启示主要有以下几点：
合作的重要性
狼和老虎通过合作捕猎，不仅提高了捕食效率，还改善了它们之间的关系，成为其他动物的榜样。这个故事告诉我们，合作能够带来更大的成功和更好的生活。
消化系统的适应性
长期的狼吞虎咽习惯可能会刺激胃部产生更多的胃酸，促进消化酶的分泌，加速食物的分解过程。这种吃的方式也可能增加肠道的蠕动，加快食物在消化道中的移动速度。这些适应性变化可能会导致消化系统更为高效。
健康风险
狼吞虎咽可能会导致消化不良、肥胖、胃肠负担加重、胃食管反流等疾病的发生率增加。此外，快速进食无法激发脑神经活动，可能会影响人的智力。长期高温饮食还可能诱发癌症。
饮食态度
评判饮食习惯时，需要考虑多方面的因素，不能简单地下定论。狼吞虎咽虽然在短期内可能带来一些消化上的优势，但长期来看可能会对健康产生负面影响。
综上所述，狼吞虎咽既有积极的一面，也有消极的一面。在日常生活中，我们应该注重饮食的健康与合理，避免过度追求速度而忽视了饮食的质量和对身体的影响。通过合作与分享，不仅可以提高生活的质量，还能减少不必要的健康风险。