曾国藩的“三省吾身”格言实际上源自于中国古代儒家经典《论语》，具体内容为：“吾日当三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”这句话的意思是每天应该多次反省自己，检查自己在三个方面是否做得妥当：
为人谋而不忠乎：
检查自己是否在为人谋事时不尽忠尽力。
与朋友交而不信乎：
检查自己与朋友交往时是否诚信。
传不习乎：
检查自己是否没有复习或传承老师所传授的知识。
曾国藩将这一思想融入到自己的修身养性中，并提出了“五字”修身法则，即：诚、敬、静、谨、恒。这五个字分别代表：
诚：
诚实、诚恳，表里如一。
敬：
敬畏，内心不存邪念，外在表现持身端庄严肃。
静：
心、气、神、体都要处于安宁放松的状态。
谨：
言语上谨慎，不说大话、假话、空话，实事求是。
恒：
生活有规律，饮食有节，起居有常。
曾国藩认为，通过这五个方面的不断修炼，可以达到修身养性的效果。他还强调在困难和逆境中要有“恕”字自惕，常留余地处人，以减少摩擦和冲突。
这些格言不仅体现了曾国藩个人的修身理念，也包含了对人生态度和处世哲学的深刻洞察，对于现代人来说仍然具有很高的启示意义。