当人们感到好痛好难过时，他们可能会有许多不同的表达方式。以下是一些表达痛苦和悲伤的句子，希望它们能够触动你的心弦：
1. 我的心像是被千万只蚂蚁啃噬着，那种难过无法言喻。
2. 此刻的我，仿佛被世界遗弃，孤独和悲伤将我紧紧包围。
3. 难过如影随形，每一个细胞都在诉说着痛苦，我却无力摆脱。
4. 心好痛，痛得让我无法呼吸，这种难过让我不知所措。
5. 眼泪不争气地流了下来，模糊了我的视线，也模糊了我的世界。
6. 难过的时候，连天空都变得灰暗了，仿佛在和我一起悲伤。
7. 今天的心情就像这阴沉的天气，乌云密布，挥之不去。
8. 心里的难过，无法言说，只能默默承受。
9. 有时候，莫名的伤感会突然涌上心头，让我措手不及。
10. 难过的时候，连空气都仿佛是静止的。
11. 心好痛，仿佛被千万只蚂蚁啃噬着，却无法找到解药。
12. 笑容的背后，隐藏着多少不为人知的难过。
13. 难过的时候，只想一个人静静地待着，不被打扰。
14. 内心的孤独和难过，如影随形，一眼心动的不是文案。
15. 刺骨旳痛。‖ 刺入骨髓的心痛。或，就像一根刺深深的扎进心里，表达很痛很悲伤的情绪或感觉。
16. 等待你的关心，等到我关上了心。
17. 走完同一条街，回到两个世界。
18. 想你的时候有些幸福，幸福得有些难过。
19. 你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。
20. 所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记。
21. 谁把谁真的当真，谁为谁心疼。
22. 多谢你的绝情，让我学会死心。
23. 当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
24. 我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
25. 有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。
26. 人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。
27. 脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
28. 不轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债!
29. 不是不死心是死不了心。
30. 痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。
31. 真心离伤心最近。
32. 我想哭，可是我已经不知道该怎么流泪了。
33. 在原谅与绝望之间游荡，唯一的感觉是伤 伤 伤!
34. 思念一个人的滋味，就象是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热泪。
35. 喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。
36. 无法拒绝的是开始 ，无法抗拒的是结束。
37. 等待.....也许并不容易；伤害......却轻而易举。
38. 人生若只如初见，当时只道是寻常...
39. 我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生，遗忘。
40. 为了一个不爱你的人要死要活，你是脑残了还是不懂爱情的残忍。
41. 别什么时候都把自己当做例外，或许就没有那么多失望了。
42. 明知道会让自己失望，还去期待。
43. 失望攒够了，也是时候离开了。
44. 失望杀死了我所有的热情。
45. 你看到的洒脱，都是心碎之后的无可奈何。
46. 距离大概就是指：你知道我没睡，我也知道你没睡，看着彼此更新的消息，却不能说上一句话。
47. 我不知道自己到底在执着什么，但我知道，我一直都在为难自己。
48. 执着太用力，就是纠缠。
49. 你应该自由了吧，我放过你，也放过自己，就此别过。