在记者节聚餐时，可以讲一些感谢和祝福的话，以及对新闻工作的肯定和期待。以下是一些建议：
感谢与祝福
感谢所有新闻工作者在过去一年中的辛勤付出和努力，感谢他们为社会传递信息、报道真相、促进进步所做出的贡献。
祝福所有记者朋友节日快乐，希望他们在未来的工作中继续保持热情和专业精神，为社会发展贡献更多力量。
肯定与认可
肯定新闻工作者在新闻报道、舆论监督、社会公益等方面所发挥的重要作用，他们是社会的良心和进步的推动者。
认可大家在过去一年中取得的优异成绩和不懈努力，特别是在重大新闻事件中的出色表现。
期待与鼓励
期待新闻工作者在新的一年里继续发挥舆论引导作用，为人民群众提供更多有价值的信息和服务。
鼓励大家在工作中不断创新、提高专业水平，推动新闻事业不断发展壮大。
轻松与幽默
可以适当讲一些轻松幽默的话，调节气氛，让大家在轻松愉快的氛围中度过这个特别的节日。
注意不要过分调侃，保持尊重和礼貌。
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尊敬的各位领导、各位来宾、亲爱的新闻工作者们：
大家晚上好!
今天，我们欢聚一堂，共同庆祝第 十四个记者节。在这个喜庆的日子里，我谨代表中共茶陵县委、县人民政府，向辛勤工作在新闻战线上的同志们致以节日的祝贺和亲切的问候!
过去的一年，是充满挑战和变革的一年，也是新闻工作者们奋发有为的一年。大家在新闻报道、舆论监督、社会公益等方面做出了显著成绩，为茶陵的发展和社会的进步作出了重要贡献。在此，我向大家表示衷心的感谢和崇高的敬意!
新闻工作者是社会的良心和进步的推动者。你们用镜头记录下了茶陵的发展变化，用笔触传递了正能量，用声音唤醒了人们的良知。在新的一年里，希望你们继续发挥舆论引导作用，为人民群众提供更多有价值的信息和服务。同时，也希望大家在工作中不断创新、提高专业水平，推动新闻事业不断发展壮大。
最后，我提议，让我们举杯，为辛勤工作的新闻工作者们干杯，为茶陵的美好明天干杯，为我们的梦想和未来干杯!
祝大家记者节快乐，工作顺利，家庭幸福!
谢谢大家!
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希望这个示例能为你提供一些启发和帮助。如果有任何需要修改或补充的地方，请随时告诉我。