1. 为生活，上班奔波不要叫苦；促健康，爱惜身体及时防暑；惜情谊，时常联系不要生疏。夏日虽炎热，友情仍长在。短信言未尽，唯愿友健康。
2. 夏日炎炎人遭罪，送上清心药一味，苦瓜白粥菊花茶，消热消火消疲惫，太极瑜珈不贪睡，养心养肝还养肺。
3. 高温天气，请注意防暑降温。
4. 暑热季节，天气炎热，防暑积极，身心舒适，阴凉，夕阳漫步，空气通畅，蔬果，绿茶冰块，营养保养，早起早睡，出汗补水，都在酷暑中保持心态平衡，健康快乐。
5. 持续高温天闷热，防暑降温莫忽略，冷饮冷食谨慎吃。
6. 多情则有心，寡欲则人静，多情寡欲则心静。真心才能换来真感情，心平才能换得人安静。愿君：漫漫的夏季放松心情，长长的人生三思而行，弯弯的道路找到捷径，曲曲的长河保持心静。
7. 心静自然凉，夏日养生重养心。天气炎热易烦躁，保持平和心态好。多吃蔬果来消暑，吃出凉意好心情。合理调理拥抱好心情，愿你安然度夏季。
8. 然而，我们不能被高温所击倒，我们要勇敢地战胜它，迎接挑战。首先，我们要做好防暑降温的准备工作。在户外活动时，我们要选择适当的时间和地点，避免在中午时分暴晒在阳光下。同时，我们要穿着轻薄、透气的衣物，戴上帽子和太阳镜，涂抹防晒霜，保护好皮肤。在室内，我们要保持通风，使用空调或电扇降低室内温度。其次，我们要合理安排作息时间。
9. 烈日炎炎，他们依然坚守岗位。汗水滑落，他们毫不退缩。他们用汗水，浇灌着城市的繁荣与安宁。顶着高温出门的搞笑说说 烈日炎炎，出门仿佛是在接受烤箱的特训。顶着高温，出门的那一刻，仿佛能听见自己脑内冒泡的声音：这真是自找的苦头啊。走在街头，就像被太阳选中做特供烤肉。汗水如雨，皮肤仿佛被涂上了一层金色的防晒霜。汗水滴落，地面裂开了一条条微小的河流，仿佛大自然在庆祝这难得的水景演出。走到半路，突然感到一股莫名的疲惫。仿佛每一步都在和太阳进行着无声的较量。此刻，只想对着天空大喊一声：老兄，这是你故意的吧？顶着高温出门，就像是和太阳约了一场不见硝烟的战争。汗水从额头滑落，滴在地上的沙粒上，那一刻，仿佛连地球都跟着热起了。但，这份坚持，也成了夏日里一道独特的风景线，让人忍俊不禁。
这些文案旨在提供一些对抗高温和酷暑的建议和祝福，帮助人们在炎热的夏季保持健康和愉快的心情。