涂磊对女人的四句忠告如下：
听男人说话，不要听他说了什么，要听他没说什么。这句话的意思是，不要只相信男人嘴上说的话，而要观察他的行为，因为往往男人会口是心非，说的和想的不一样。一个聪明的女性应该保持清醒和理智，看清问题的本质，不被甜言蜜语所骗。
不要把自己的幸福寄托在别人身上。在爱情中，女性应该懂得先爱自己，经营好自己的生活，有自己的梦想和兴趣爱好。只有足够强大和独立，才能在感情世界里游刃有余。
女人要有一双慧眼，看清身边的人。在选择伴侣时，女性需要有辨识能力，不要被表面的甜言蜜语所迷惑，要看到对方的真实品质和态度。同时，女性也要有底线，一旦底线被突破，必须勇敢地维护自己的尊严和权益。
爱不爱，没有合不合适，只有愿不愿意为对方改变。在婚姻中，没有谁是为了谁才出生，夫妻之间需要相互磨合。如果一个人总是不愿意为对方改变，那么这段关系很难长久。真爱需要坚持，没有经过炼狱般的彼此磨合，难以达到心有灵犀的境界。
这些忠告旨在帮助女性在爱情和婚姻中保持独立和理智，不被表面的甜言蜜语所迷惑，同时也要有足够的智慧和勇气去维护自己的尊严和权益。