曾仕强先生指出，穷人在想要翻身时，可以采取以下几个策略：
保持平和心态，勤打“算盘”
保持平和的心态，面对困境时不要自怨自艾，而是积极寻找解决问题的方法。
勤打“算盘”，即内心盘算，复盘过去，预期未来，抓住每一个可能的机会。
多行善举，坚守诚信
坚守诚信，这是天之道，也是人之道。诚信可以帮助个人在社会中获得更多的认可和支持。
学习和职业技能的提高
通过学习课程、参加培训、自学和实践等方式提高自己的教育和职业技能，从而获得更好的工作和收入。
创业和投资的机会
通过创业或投资，可以获得更高的收入和更好的生活。但创业和投资需要风险和能力，需要仔细考虑和充分准备。
社交和人脉的建立和拓展
通过参加社交活动、加入社区组织、建立个人品牌和网络营销等方式来建立和拓展人脉，这些人脉可以提供更多的机会和资源。
个人品质和态度的塑造和提升
具备积极的心态、勇气、毅力和灵活性，以及良好的道德和职业操守，建立自己的信誉和口碑。
认清现实，树立正确心态
清晰地认识到自己的处境，接受现实，但不要被现状所束缚，保持积极的心态，相信自己有能力改变现状。
提升自我，投资知识技能
投资自己的大脑，不断学习新知识、新技能，提升自己的专业技能和综合素质。
合理规划，管理个人财务
制定预算计划，明确收入和支出，减少不必要的消费，学会储蓄和投资理财。
节约开支
在翻身过程中，节约开支非常重要。通过精打细算，寻找更适合自己的生活方式。
善于抓住赚钱的机会
不怕付出，多一份工作就多一份收入。学会把握机会，勇于尝试新事物。
保持低调，不要炫耀
在成功之前，保持低调，不要炫耀自己的财富，避免引起不必要的嫉妒和敌意。
不要羞耻心，敢于冒险
富人往往不要脸，敢于冒险和尝试。穷人要克服羞耻心，敢于追求自己的梦想。
这些策略综合起来，可以帮助穷人逐步改变现状，实现翻身。每个人的情况不同，可以根据自身实际情况选择合适的策略，并付诸行动。