要练出程序软件图标，可以遵循以下步骤：
准备工具和材料
安装所需的软件，如图像编辑软件（例如Photoshop、GIMP等）或专门的图标设计工具（如IconWorkshop）。
准备一个ICO格式的图标文件，或者自己设计一个图标。
设计图标
确定图标风格：根据应用程序的功能和目标用户群体，选择合适的图标风格，如色彩绚丽型或极简会意型。
设计图标轮廓：明确应用程序的主要功能和特点，设计一个能够体现这些功能的图标轮廓。
使用设计工具：利用图像编辑软件或图标设计工具，按照设计轮廓绘制图标。可以使用矩形、直线、圆形等基本图形，并通过颜色、渐变等效果进行美化。
绘制图标
创建新项目：在图像编辑软件中创建一个新的画布，设置尺寸为24x24像素（或其他所需尺寸）。
绘制图标元素：根据设计，使用不同的工具和功能绘制图标的各个部分，如矩形框、剪角、线条等。
保存和修改：完成初步绘制后，保存图标文件，并根据需要进行调整和优化。
使用图标
将图标添加到应用程序：将绘制好的图标文件添加到应用程序的资源文件夹中，并确保其格式和大小与应用程序兼容。
测试图标：在应用程序中测试图标的效果，确保其在不同分辨率和设备上都能正常显示。
优化和导出
优化图标：对图标进行最后的调整，确保其清晰度和视觉效果达到最佳。
导出图标：将优化后的图标导出为所需的格式，如ICO、PNG等，以便在应用程序中使用。
通过以上步骤，你可以逐步练出适合自己程序的软件图标。建议多尝试不同的设计风格和工具，以找到最适合的图标风格和方法。