当我们在帮助他人时，有时会遇到被误解或埋怨的情况，这确实会让人感到烦恼和伤心。以下是一些表达这种心情的句子：
工作里的无奈
在工作的时候帮忙反而被埋怨，真的是一件吃力不讨好的事情，让自己觉得特别的为难。
心寒的体会
讨厌心软的自己，以后该帮的忙帮，不该帮的绝对不帮，出力不讨好，帮了人家还落埋怨，心塞得不得了。
被误解的伤感
我们常说的好心没好报，好心当作驴肝肺就是用来形容这种好心被误解让人心寒的句子。
失望与心累
好心得不到理解很正常。俗语说，好心办坏事。也是有的。你的好心出于你自己的主观意识，未必是对方真正想要的状态。
悲观的情绪
被误解多了就成了千古罪人。
这些句子都表达了在帮助他人时遭遇误解和埋怨的烦恼和伤心，希望能引起共鸣。记住，尽管有时候会感到无奈和心寒，但我们的善良和帮助总会得到回应和理解。