目标设定的五大原则是 SMART原则，具体包括：
具体性（Specific）：
目标必须是具体的，不能模糊不清。例如，不能说“尽快读完领导力书籍”，而要说“10月30日前读完4本领导力书籍，包括《敏捷领导力》､《面对面影响力》､《领导力21法则》和《卓有成效的管理者》”。
可衡量性（Measurable）：
目标要用数据来量化，以便客观评估。例如，不能说“每天抽时间背英语单词”，而要说“每天晚上9点到10点之间，背诵20个单词”。
可达到性（Attainable）：
目标不能超出个人能力范围，也不能在争取资源后仍无法实现。例如，不能说“一天读80本书”，而要说“每天读20页书”。
相关性（Relevant）：
目标要与大目标紧密相关。例如，如果想成为读书博主，不能每天只看娱乐综艺，而要每日写50字书评，这样日积月累有助于实现大目标。
时效性（Time-bound）：
任何计划都要有明确的时间限制。例如，不能说“我要经常发百度”，而要说“每周五发一篇关于领导力的文章”。
这些原则可以帮助我们设定清晰、明确且可衡量的目标，从而提高实现目标的可能性。