风会熄灭蜡烛，却能使火越烧越旺。对随机性，不确定性和混沌 也是一样：你要利用它们，而不是躲避它们。你要成为火，渴望得到风的吹拂。
尼采有句名言：“杀不死我的，只会让我更坚强”……但它也可能意味着“杀不死我的，并未使我变得更坚强，但它让我幸存下来， 因为我比别人更强壮；由于它杀死了别人，也就是消灭了弱者，我们种群的当前平均素质变强了”。
少即是多，而且通常更有效。
反脆弱的策略就是记住：意外总会发生。
剥夺了系统的压力或者重要的压力源并不是一件好事，甚至可能是非常有害的。
人们在受到过去事件的伤害后重新振作并且超越自己!
对挫折的过度反应所释放出来的多余能量成就了创新!
对社会来说，我们越富有，就越难量入为出，富足比贫困更难对付。
长途飞行后最好去健身房锻炼来消除疲劳，而不是坐下来休息。
你的身体比你更有具有预测性（自然界）。
那些不修边幅的人往往是在声誉上最强韧的，甚至是反脆弱的。只有当你不在乎你在经济圈内的名声时，你才最有可能赢得良好的声誉!
任何生命体在一定程度上都有反脆弱性（反过来并不成立），生命的奥秘似乎就在于这种强韧性。
学习一门需要最好的办法可能是被抛到国外去生存。
反脆弱性的产生是有条件的，压力源的刺激频率很重要!一次强烈的冲击并且战胜后的压力源会比温和但连续不断的压力源有益!
由于有了反脆弱性，我们要做得要比我们想象的更好，我宁愿做愚蠢但具有反脆弱性的人，也不做极其聪明但脆弱的人。
你寻求秩序，得到的不过是表面的秩序，而你拥抱随机性，却能把握秩序，掌控局面。
你必须努力理顺你的思维，才能使其简单明了。
对傲慢者友好无异于对友好者傲慢，对任何邪恶行为宽容无异于纵容这种行为。
脆弱的事物喜欢安宁的环境，而反脆弱的失误则从混乱中成长，强韧的事物并不太在意环境。
当你拥有更多的东西以致失败的成本更高时，“黑天鹅”事件，便会与你不期而遇，这或许是成功（成长）的成本，或许是对你过分辉煌的一个不可避免的惩罚。
这些名言涵盖了反脆弱性的不同方面，从如何面对随机性和不确定性，到如何从压力和挫折中受益，以及如何通过反脆弱性获得成长和成功。