上班顾不了孩子，不上班委屈了自己的心情是许多父母都会经历的。以下是一些表达这种情感的句子：
我想要放下所有，陪伴我的孩子成长，不能让孩子缺少爱。
这些年不知道怎么过来的，感觉一瞬间就长大了，亏欠孩子太多了。
不养儿，不知父母恩。特别是上班了以后，感觉亏欠孩子特别多。
为了生活，背井离乡，不能陪着孩子成长。
其实我有种特别害怕成为的人：成为了妈妈后，一门心思只为自己孩子。为孩子委屈自己不敢离婚的，为孩子不工作的只为家庭，为孩子牺牲自己所有爱好的。
由于工作的原因，没有多的时间陪伴孩子，缺失了孩子的成长，在他的成长过程中没有做到一个合格父母的角色，所以感到非常的愧疚。
为了让家里人生活，不得不离开心爱的宝贝去工作，生活不易，珍惜现在的工作，只有让孩子受委屈了。
无论是在家带娃，又或者是选择工作。我想的初衷都是一样的，那就是为了的家庭和孩子，越来越能体会生活的艰辛，生活有两难。
不能陪伴在孩子身边陪你孩子一起长大是很多出外打工父母的遗憾和无奈。
这些句子表达了父母在工作和家庭之间的无奈选择，以及对孩子深深的愧疚和爱。希望这些句子能引起共鸣，也希望能提醒我们珍惜与孩子的每一刻相处。