找个老伴做夫妻的最佳方法包括以下几点：
调整心态，积极行动
保持乐观、开放的心态，不要因为年龄而自我设限或感到害羞。要相信自己在这个阶段依然有追求幸福和陪伴的权利，克服不好意思的心理，主动去寻找合适的老伴。积极参与社交活动，扩大自己的交际圈子，比如参加社区组织的活动、老年兴趣小组、老年大学课程等，增加结识他人的机会。
明确需求，找准目标
思考自己对老伴的期望和需求，比如更容易有共同话题和活动，相处起来也会更加融洽和愉快，有助于建立深厚的感情。这样可以帮助你更有针对性地寻找合适的人选。
多渠道寻找
借助亲朋好友的介绍：他们可能更了解你的情况，能为你推荐合适的人选。
利用线上交友平台或老年相亲网站：但要注意选择正规、可靠的平台，并保持警惕，防止遇到诈骗等不良情况。
参加专门为老年人组织的相亲活动或联谊会：在这样的场合可以集中结识一些潜在的对象。
充分了解，谨慎相处
在与潜在对象接触初期，要通过多种方式充分了解对方的背景、家庭情况、性格特点等，不要急于确定关系。可以从普通朋友做起，通过日常交往、聊天、共同参与活动等方式增进彼此的了解和感情，观察双方是否合适、是否能够相互包容和支持。
征求子女意见，获得支持
与子女坦诚地沟通自己找老伴的想法和打算，听取他们的意见和建议，尽量争取子女的理解和支持。子女的支持对于老年人的感情生活稳定和幸福也非常重要。若子女有疑虑或担忧，要耐心解释，消除他们的顾虑，也可以让子女参与到了解对方的过程中来。
保障自身权益
做好儿女的思想工作：如若你拥有儿女，找老伴就不再是你一个人的事情，务必要提前征求儿女的意见，如若儿女没有不同意见就是皆大欢喜，但凡儿女拥有不同的意见，你就跟儿女推心置腹沟通以及交流，探寻出儿女不同意的症结，进而消除症结，争取让儿女转念支持你找老伴。
把财产提前划分好：寻找老伴就需要把财产的划分摆到台面，最好是一并把遗嘱准备好，由此以来才没有后顾之忧。如若贪图省事导致得过且过，碍于面子没有把丑话说在前头，你或者儿女极有可能会跟老伴在生前发生财产纠纷，在身后老伴会跟儿女发生遗产纠纷。把应该想到的事情提前想到，把应该解决的事情提前解决，跟老伴共同生活才会相安无事。
通过以上步骤，你可以更有条理和信心地寻找一个合适的老伴，建立一个幸福美满的晚年生活。